О чат-боте Госуслуги Культура

Всероссийский диктант «Россия – дом народов»

Диктант пройдет 8 сентября 2026 года и будет доступен для прохождения в течение 24 часов.

Участниками диктанта могут стать все желающие независимо от возраста, образования, социальной принадлежности, вероисповедания, гражданства и уровня владения родным языком. Для очного участия необходимо прийти на одну из очных площадок.

Для участия в онлайн-формате необходимо 8 сентября 2026 года зайти на сайт https://dictant.ruwiki.ru/, выбрать язык написания диктанта и следовать инструкции.

Текст диктанта будет единым для всех участников и посвящен теме единства российских народов. Для онлайн‑формата подготовлены тексты на 21 языке, среди которых алтайский, башкирский, бурятский, марийский, татарский, чеченский, чувашский, якутский и русский.

Ссылка на положение: https://dictant.ruwiki.ru/rules

Диктант реализуется ФГБУ «Дом народов России» при поддержке Федерального агентства по делам национальностей в партнёрстве с АНО «Интернет-энциклопедией «РУВИКИ», ФГБУН Институтом языкознания Российской академии наук и фондом поддержки языковой культуры граждан «Тотальный диктант».

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

В условиях растущих показателей ожирения авторитетное поведение и родительский контроль необходимы для того, чтобы умерить потребление детьми привлекательной и калорийной пищи.

Пищевые привычки закладываются в младенчестве. Роль родителей в формировании вкуса к здоровой еде огромна и в дальнейшем является необходимой стратегией для развития правильных привычек питания.

Необходимо содействовать повышению потребления детьми фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов и орехов и снижать потребление жиров, насыщенных жиров и сахаров.

Желательно по возможности исключать из меню продукты, не относящиеся к здоровому питанию, такие как сладкие напитки, включая газировки, кондитерские изделия, молоко сгущенное, пищу с высоким содержанием сахара, фастфуд, чипсы, картофель фри.

Важную роль играют совместные семейные трапезы, поскольку они:

• поощряют здоровое питание и содействует более широкому потреблению фруктов и овощей;

• способствуют выбору детьми более широкого спектра продуктов;

• укрепляют семейные связи и отношения;

• помогают есть меньше и медленнее;

• дети, которые едят с семьей, менее подвержены социальным рискам, таким как употребление наркотиков и насилие, и имеют меньше психологических проблем.

В среднем для детей и подростков рекомендовано 60 минут умеренной аэробной физической активности в день.

Важно вовлекать детей в физическую активность в течение всего дня, в том числе в школе, на переменах, в свободное от учебы время на детских площадках, в кружках и секциях.